|
Диеты
|
| Ирина_А | Дата: Среда, 2008-12-03, 17.48 | Сообщение # 121 |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Лучше застрелиться.
«Отродясь такого не было, и вот – опять!» В.С.Черномырдин©
|
|
|
| Ирина_А | Дата: Среда, 2008-12-03, 17.49 | Сообщение # 122 |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
|
«Отродясь такого не было, и вот – опять!» В.С.Черномырдин©
|
|
|
| Конфета2010 | Дата: Среда, 2008-12-03, 19.02 | Сообщение # 123 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Quote (Ирина) Лучше застрелиться. да ладно тебе, нормальная диета. Просто оч. хочется быть стройной...
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| Ирина_А | Дата: Среда, 2008-12-03, 19.17 | Сообщение # 124 |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Хочется - будь!
«Отродясь такого не было, и вот – опять!» В.С.Черномырдин©
|
|
|
| Конфета2010 | Дата: Среда, 2008-12-03, 19.24 | Сообщение # 125 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Ирина, пытаюсь с переменным успехом
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| Конфета2010 | Дата: Вторник, 2009-05-26, 23.04 | Сообщение # 126 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| В тему: Т.Шаов Вредная песня Ох, мы неправильно питаемся, и худеть мы не пытаемся, вечно жрём, чего не попадя, вечно пьём, чего нальют. И только жены наши бедные, диетические, бледные Одуревши от бескормицы, зелень вялую жуют. А шашлычок под коньячок! И соус остренький к нему желательно! Нарезать кольцами лучок - Очаровательно! Очень вредно есть солёное, очень вредно есть перчёное, А как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще! Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное А, по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще! А у меня система нервная, слишком нервная, наверное, Я голодный - сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох. Нервы щавелем не лечатся, организм тоскует, мечется, Мяса просит. Тигры, граждане, не едят чертополох! А взять грудинки пожирней! Ещё ветчинки к ней, да лососинки к ней! Стаканчик хлебного вина - Ну, изумительно! Проповедую умеренность, аскетизм и воздержание. Говорят: "Умерь желания! Скушай грушу на обед!" Спорить с этими аскетами - как с морковными котлетами! Ну, какая философия, у морковных, у котлет? Нас и так лишили многого, нам развеяли иллюзии, Коммунизм, демократия - обернулись пустяком, Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили И хотят отнять последнее - буженину с чесноком! А как шкворчит на кухне гусь! Здесь пахнет пряностью И тихой радостью... Ну, как же можно без гуся? Нет, не дождётеся! Так что - дай вам Бог здоровьичка, Также стула регулярного, Настроенья лучезарного И душевного огня! А если есть желание нескромное - Скушать что-нибудь скоромное, Так вы ешьте, люди добрые! И пеняйте на меня! Зовут, зовут тефтели И жареный петух! В здоровом толстом теле, Здоровый толстый дух! Не надо, братцы, слушать Пустую дребедень - Давайте, братцы, кушать Хотя бы через день!
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| Anna | Дата: Вторник, 2009-05-26, 23.09 | Сообщение # 127 |
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Статус: Offline
| Quote (Nemezida) Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили И хотят отнять последнее - буженину с чесноком! Quote (Nemezida) Не надо, братцы, слушать Пустую дребедень - Давайте, братцы, кушать Хотя бы через день!
|
|
|
| Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 22.43 | Сообщение # 128 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Монодиета: "минусы" без "плюсов" Ученые и врачи не перестают убеждать женщин во вреде монотонных и однотипных диет. Любая программа по снижению веса должна быть обязательно сбалансирована по количеству белков, жиров и углеводов, в один голос твердят специалисты. Что происходит в организме, когда желающий похудеть ест один и тот же продукт дольше одного-двух дней подряд? Ответ на этот вопрос дает радиостанция "Маяк". РИС — его избыток может вызвать сгущение желчи, и, как следствие, образование камней в желчном пузыре. Недостаток белка вызовет понижение гемоглобина крови. В рисе мало витаминов, а прием химических витаминных препаратов в качестве компенсации усилит аппетит и, значит, чувство голода. ТВОРОГ — это большая белковая нагрузка. Его избыток нарушит кальциевый обмен: если в организме есть изменения в желудочно-кишечном тракте, то из-за нарушения всасывания белка плохо будет всасываться и кальций, а это вредно для здоровья. КЕФИР — это отсутствие углеводов. Кефир нарушит перистальтику кишечника. РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО — его избыточное потребление с целью "очистить кишечник" может вызвать образование камней в желчевыводящих путях. ГРАНАТ — употребление более 1,5 литра гранатового сока в день на 48% увеличивает риск образования камней в почках, желчном пузыре, мочевом пузыре. МОРКОВЬ — избыток вызовет "морковный гепатит", который выразится в пожелтении кожи. ЯБЛОКИ - это одни углеводы. Отсутствие белка вызовет изменения в эндокринной системе, в случае упорной диеты у женщины могут прекратиться месячные. От недостатка белка пострадает проведение нервных импульсов, вообще высшая нервная деятельность. АРБУЗЫ — из-за полного отсутствия в них жиров жирорастворимые витамины не будут всасываться. Недостаток жиров нарушит также обновление клеток организма. СЫРЫЕ ОВОЩИ — это "удар" по ферментативным системам организма, истощение печени и поджелудочной железы. СОКИ оказывают стимулирующее действие на аппетит, поэтому усилят чувство голода, которое и так мучает желающих похудеть. Из-за отсутствия клетчатки страдает кишечник. Кислоты, содержащиеся в соках, раздражают слизистую желудка. СУХОЕДЕНИЕ с ограничением количества жидкости вызовет сгущение крови, высокую вероятность образования тромбов. Из-за недостатка жидкости почкам не с чем выводить продукты распада. Выбирайте тип питания, которому сможете следовать всю жизнь, советуют диетологи! Самая оптимальная диета — это снизить количество калорий на 10 процентов за счет животных жиров (сливочное масло, сало), хлеба, макарон и выпечки и одновременно увеличить количество движений (ходьбы) или аэробных (то есть не силовых, а подвижных) видов спорта. http://www.vsluh.ru/
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.02 | Сообщение # 130 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Quote (Anna) однокурсница в голодные обмороки падала и продолжала сидеть на диете... нет предела совершенству!
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| Ирина_А | Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.07 | Сообщение # 131 |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| К счастью, чувство голода делает меня плохо вменяемой, поэтому я не экспериментирую, психику берегу. В ущерб объемам
«Отродясь такого не было, и вот – опять!» В.С.Черномырдин©
|
|
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.15 | Сообщение # 133 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Anna, ну у тебя как-то не заметно , чтобы эти бутерброды откладывались
Si vis pacem, para bellum.
|
|
|
| Anna | Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.42 | Сообщение # 134 |
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Статус: Offline
| Quote (Nemezida) Anna, ну у тебя как-то не заметно , чтобы эти бутерброды откладывались Отложились уже "в области талии", надо бы скинуть пару-тройку килограммчиков У меня организм бутербродики стрессом уравновешивает, а пока жизнь спокойная, дак и отложились они
|
|
|
| LOTOS | Дата: Четверг, 2009-07-02, 15.12 | Сообщение # 135 |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| Ну вот, опять я сажусь на диету (точнее уже села) Осенью похудела на гречке, а зимой жирком (3 кг.) запаслась В этот раз ставлю на себе эксперимент с помощью жиросжигающего супчика (тот, о котором Nemezida писала). Сегодня первый день, супчик ОЧЕНЬ нравится, а фрукты я вообще обожаю, кроме бананов (и самое интересное, в этой диете из фруктов только бананы нельзя ). Завтра супчик и овощи (да ещё и картошечку печёную можно) ^_^
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
|
|
|
|