[ Главная · Новые сообщения · Форум · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: Конфета  
Давайте жить дружно » ПОБОЛТАЕМ » Изба-болтальня. » Диеты (делимся опытом)
Диеты
Ирина_АДата: Среда, 2008-12-03, 17.48 | Сообщение # 121
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5363Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Ирина_А,
Статус: Offline
Лучше застрелиться.


«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©

 
Ирина_АДата: Среда, 2008-12-03, 17.49 | Сообщение # 122
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5363Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Ирина_А,
Статус: Offline


«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©

 
Конфета2010Дата: Среда, 2008-12-03, 19.02 | Сообщение # 123
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
Quote (Ирина)
Лучше застрелиться.

да ладно тебе, нормальная диета. Просто оч. хочется быть стройной... wacko


Si vis pacem, para bellum.
 
Ирина_АДата: Среда, 2008-12-03, 19.17 | Сообщение # 124
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5363Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Ирина_А,
Статус: Offline
Хочется - будь!

«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©

 
Конфета2010Дата: Среда, 2008-12-03, 19.24 | Сообщение # 125
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
Ирина, пытаюсь с переменным успехом wacko

Si vis pacem, para bellum.
 
Конфета2010Дата: Вторник, 2009-05-26, 23.04 | Сообщение # 126
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
В тему:
Т.Шаов
Вредная песня

Ох, мы неправильно питаемся, и худеть мы не пытаемся,
вечно жрём, чего не попадя, вечно пьём, чего нальют.
И только жены наши бедные, диетические, бледные
Одуревши от бескормицы, зелень вялую жуют.

А шашлычок под коньячок!
И соус остренький к нему желательно!
Нарезать кольцами лучок -
Очаровательно!

Очень вредно есть солёное, очень вредно есть перчёное,
А как вредно есть вареники! И мясо жирное в борще!
Говорят с тоской учёные, что опасно есть копчёное
А, по последним изысканиям, крайне вредно есть вообще!

А у меня система нервная, слишком нервная, наверное,
Я голодный - сволочь сволочью, а сытый я не так уж плох.
Нервы щавелем не лечатся, организм тоскует, мечется,
Мяса просит. Тигры, граждане, не едят чертополох!

А взять грудинки пожирней!
Ещё ветчинки к ней, да лососинки к ней!
Стаканчик хлебного вина -
Ну, изумительно!

Проповедую умеренность, аскетизм и воздержание.
Говорят: "Умерь желания! Скушай грушу на обед!"
Спорить с этими аскетами - как с морковными котлетами!
Ну, какая философия, у морковных, у котлет?

Нас и так лишили многого, нам развеяли иллюзии,
Коммунизм, демократия - обернулись пустяком,
Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили
И хотят отнять последнее - буженину с чесноком!

А как шкворчит на кухне гусь!
Здесь пахнет пряностью
И тихой радостью...
Ну, как же можно без гуся?
Нет, не дождётеся!

Так что - дай вам Бог здоровьичка,
Также стула регулярного,
Настроенья лучезарного
И душевного огня!
А если есть желание нескромное -
Скушать что-нибудь скоромное,
Так вы ешьте, люди добрые!
И пеняйте на меня!

Зовут, зовут тефтели
И жареный петух!
В здоровом толстом теле,
Здоровый толстый дух!
Не надо, братцы, слушать
Пустую дребедень -
Давайте, братцы, кушать
Хотя бы через день!


Si vis pacem, para bellum.
 
AnnaДата: Вторник, 2009-05-26, 23.09 | Сообщение # 127
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Сообщений: 3911Награды

За верность форуму За 500 постов За 1000 Постов Anna,
Статус: Offline
Quote (Nemezida)
Идеалы наши стырили, горизонты наши сузили
И хотят отнять последнее - буженину с чесноком!

biggrin thumbup
Quote (Nemezida)
Не надо, братцы, слушать
Пустую дребедень -
Давайте, братцы, кушать
Хотя бы через день!

specool specool specool


 
Конфета2010Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 22.43 | Сообщение # 128
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
Монодиета: "минусы" без "плюсов"

Ученые и врачи не перестают убеждать женщин во вреде монотонных и однотипных диет. Любая программа по снижению веса должна быть обязательно сбалансирована по количеству белков, жиров и углеводов, в один голос твердят специалисты.

Что происходит в организме, когда желающий похудеть ест один и тот же продукт дольше одного-двух дней подряд? Ответ на этот вопрос дает радиостанция "Маяк".

РИС — его избыток может вызвать сгущение желчи, и, как следствие, образование камней в желчном пузыре. Недостаток белка вызовет понижение гемоглобина крови. В рисе мало витаминов, а прием химических витаминных препаратов в качестве компенсации усилит аппетит и, значит, чувство голода.

ТВОРОГ — это большая белковая нагрузка. Его избыток нарушит кальциевый обмен: если в организме есть изменения в желудочно-кишечном тракте, то из-за нарушения всасывания белка плохо будет всасываться и кальций, а это вредно для здоровья.

КЕФИР — это отсутствие углеводов. Кефир нарушит перистальтику кишечника.

РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО — его избыточное потребление с целью "очистить кишечник" может вызвать образование камней в желчевыводящих путях.

ГРАНАТ — употребление более 1,5 литра гранатового сока в день на 48% увеличивает риск образования камней в почках, желчном пузыре, мочевом пузыре.

МОРКОВЬ — избыток вызовет "морковный гепатит", который выразится в пожелтении кожи.

ЯБЛОКИ - это одни углеводы. Отсутствие белка вызовет изменения в эндокринной системе, в случае упорной диеты у женщины могут прекратиться месячные. От недостатка белка пострадает проведение нервных импульсов, вообще высшая нервная деятельность.

АРБУЗЫ — из-за полного отсутствия в них жиров жирорастворимые витамины не будут всасываться. Недостаток жиров нарушит также обновление клеток организма.

СЫРЫЕ ОВОЩИ — это "удар" по ферментативным системам организма, истощение печени и поджелудочной железы.

СОКИ оказывают стимулирующее действие на аппетит, поэтому усилят чувство голода, которое и так мучает желающих похудеть. Из-за отсутствия клетчатки страдает кишечник. Кислоты, содержащиеся в соках, раздражают слизистую желудка.

СУХОЕДЕНИЕ с ограничением количества жидкости вызовет сгущение крови, высокую вероятность образования тромбов. Из-за недостатка жидкости почкам не с чем выводить продукты распада.

Выбирайте тип питания, которому сможете следовать всю жизнь, советуют диетологи! Самая оптимальная диета — это снизить количество калорий на 10 процентов за счет животных жиров (сливочное масло, сало), хлеба, макарон и выпечки и одновременно увеличить количество движений (ходьбы) или аэробных (то есть не силовых, а подвижных) видов спорта.
http://www.vsluh.ru/


Si vis pacem, para bellum.
 
AnnaДата: Воскресенье, 2009-05-31, 22.56 | Сообщение # 129
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Сообщений: 3911Награды

За верность форуму За 500 постов За 1000 Постов Anna,
Статус: Offline
Quote (Nemezida)
Что происходит в организме, когда желающий похудеть ест один и тот же продукт дольше одного-двух дней подряд? Ответ на этот вопрос дает радиостанция "Маяк".

Ужас какой wacko Но я думаю, что "особо желающих похудеть" это не остановит, ведь умирают же от анерексии, и не осознают,что это болезнь... dry dry dry У меня однокурсница в голодные обмороки падала и продолжала сидеть на диете... surprised


 
Конфета2010Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.02 | Сообщение # 130
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
Quote (Anna)
однокурсница в голодные обмороки падала и продолжала сидеть на диете...

нет предела совершенству! biggrin


Si vis pacem, para bellum.
 
Ирина_АДата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.07 | Сообщение # 131
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Сообщений: 5363Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Ирина_А,
Статус: Offline
wacko К счастью, чувство голода делает меня плохо вменяемой, поэтому я не экспериментирую, психику берегу. В ущерб объемам biggrin

«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©

 
AnnaДата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.11 | Сообщение # 132
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Сообщений: 3911Награды

За верность форуму За 500 постов За 1000 Постов Anna,
Статус: Offline
Quote (Nemezida)
нет предела совершенству!

fool Я на нее четыре года ругалась... dry ...А я вот люблю перед сном парочку бутербродиков слопать... happy happy happy


 
Конфета2010Дата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.15 | Сообщение # 133
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Сообщений: 5680Награды

За 500 постов За 1000 Постов За 5000 Постов Конфета2010,
Статус: Offline
Anna, ну у тебя как-то не заметно , чтобы эти бутерброды откладывались biggrin

Si vis pacem, para bellum.
 
AnnaДата: Воскресенье, 2009-05-31, 23.42 | Сообщение # 134
Почетный форумчанин.
Группа: Заслуженный форумчанин
Сообщений: 3911Награды

За верность форуму За 500 постов За 1000 Постов Anna,
Статус: Offline
Quote (Nemezida)
Anna, ну у тебя как-то не заметно , чтобы эти бутерброды откладывались

Отложились уже "в области талии", надо бы скинуть пару-тройку килограммчиков dry dry dry У меня организм бутербродики стрессом уравновешивает, а пока жизнь спокойная, дак и отложились они surprised


 
LOTOSДата: Четверг, 2009-07-02, 15.12 | Сообщение # 135
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды

За 500 постов За 1000 Постов LOTOS,
Статус: Offline
Ну вот, опять я сажусь на диету (точнее уже села) biggrin
Осенью похудела на гречке, а зимой жирком (3 кг.) запаслась angry
В этот раз ставлю на себе эксперимент biggrin с помощью жиросжигающего супчика (тот, о котором Nemezida писала).
Сегодня первый день, супчик ОЧЕНЬ нравится, а фрукты я вообще обожаю, кроме бананов (и самое интересное, в этой диете из фруктов только бананы нельзя ).
Завтра супчик и овощи happy (да ещё и картошечку печёную можно) happy ^_^ happy


В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
 
Давайте жить дружно » ПОБОЛТАЕМ » Изба-болтальня. » Диеты (делимся опытом)
Поиск:


[ Новые сообщения форума · ]



Для добавления необходима авторизация
Главная | Вход Dorus.ru Наш сайт в каталоге manyweb.ru Наш сайт в каталоге Главной Московской доски объявлений 495RU.ru