 |
|
Диеты
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.16 | Сообщение # 46 |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| katy1, US MAXIMA. А что?
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.18 | Сообщение # 47 | |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| LOTOS, Quote (LOTOS) сбросила я почти 7 кг. меньше, чем за неделю
ну ты даешь! 
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | Ирина_А | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.25 | Сообщение # 48 |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Quote (Ирина) Просто цели себе такой не ставите
Скорее всего. 
«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин© 
|
| |
|
| | LOTOS | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.27 | Сообщение # 49 |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| Quote (Nemezida) ну ты даешь!
Это не я однако, это противная и пресная гречка однако. Сейчас вернулась с "прогулки" (быстрая ходьба в течении 1 часа 30 мин) . Днём занималась пилатес. Довольна собой, как курица насестом
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
| |
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.28 | Сообщение # 50 | |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Ирина, хорошего человека должно быть много!
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | Ирина_А | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.32 | Сообщение # 51 | |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Nemezida, значит я ооочень хороший человек (скромно потупив глазки).
«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©
|
| |
|
| | LOTOS | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.35 | Сообщение # 52 | |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| Девочки, а кто ещё быстрой ходьбой увлекается ( а может в прошлом )? Кто знаком с пилатес?
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
| |
|
| | Ирина_А | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.38 | Сообщение # 53 | |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Не встречалась с пилатес. Можно подробнее?
«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©
|
| |
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.42 | Сообщение # 54 | |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| Ирина, Quote (Ирина) значит я ооочень хороший человек (скромно потупив глазки)
Так кто же сомневается?!
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | LOTOS | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.48 | Сообщение # 55 | |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| пилатес - это одно из направлений фитнеса. Супер "штучка" и живот убирает и мышцы спины укрепляет и осанку улучшает и координацию и подвижность суставов. И для нас, женщин просто замечательно т.к. развивает мышцы малого таза. Подходит и для молодых и для пожилых. После первого же занятия все мышцы живота очень хорошо чувствуются (каждую мышцу ощущаешь  )
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
| |
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.50 | Сообщение # 56 | |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| LOTOS, но есть одно но... Если есть гинекологические проблемы, то будет ухудшение. То же и с суставами.
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | LOTOS | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.52 | Сообщение # 57 | |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| Nemezida, так ведь это при любых занятиях спортом есть и пртивопоказания тоже (кстати, пилатес можно заниматься и во время беременности)
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
| |
|
| | Конфета2010 | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.56 | Сообщение # 58 | |
Золотой собаковед и собаколюб.
Группа: Заблокированные
Статус: Offline
| LOTOS, я немного занималась дыхательной гимнастикой. Кстати, на ней очень хорошо худеется и дается отличная растяжка мышцам. Бросила, т.к. начала неконтролируемо худеть (банально испугалась).
Si vis pacem, para bellum.
|
| |
|
| | Ирина_А | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.57 | Сообщение # 59 | |
Вице-админ.
Группа: Администраторы
Статус: Offline
| Так вот он какой, пилатес...
http://www.pilateslegko.ru/humor.html
www.pilateslegko.ru
«Отродясь такого не было, и вот – опять!»
В.С.Черномырдин©
|
| |
|
| | LOTOS | Дата: Воскресенье, 2008-09-21, 22.59 | Сообщение # 60 | |
Серебряный собаковед и собаколюб.
Группа: Проверенные
Сообщений: 2509Награды
LOTOS,
Статус: Offline
| Quote (Nemezida) начала неконтролируемо худеть
Ух ты! 
Quote (Ирина) Так вот он какой, пилатес...
В сражении бобра с ослом всегда побеждает бобро
|
| |
|
|
|
